Un estilo de vida activo y saludable ayuda a mejorar el estado físico y a mantener un peso adecuado para evitar molestias enfermedades óseas y musculares y en articulaciones como la artritis o artrosis.
El ejercicio ayuda a ENVEJECER BIEN.
Las mujeres son especialmente proclives a un trastorno denominado osteoporosis (debilitamiento de los huesos) cuando se hacen mayores.
Los estudios han constatado que los ejercicios que implican cargar el propio peso, como correr o andar deprisa, ayuda a las chicas (¡y a los chicos!) a mantener fuertes los huesos
¿Sabías que el ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar?
Se produce una estabilidad en la personalidad, caracterizada por el optimismo y la flexibilidad mental.
30 MINUTOS AL DÍA
Cinta de correr Running Flash es perfecta para hacer deporte sin salir de casa, puede andar o hacer footing.
CARACTERÍSTICAS:
• Diseño compacto y ergonómico.
• Manejo rápido, directo y sencillo.
• Pantalla LED.
• Panel de control (marca: velocidad, tiempo, distancia y calorías).
• Función Scan (cambia automáticamente los valores del panel).
• Velocidad máxima 10 Km/h.
• Superficie de la carrera: 102×34 cm.
• Modo manual.
• Sistema de seguridad magnético.
• Brazos de agarre de espuma para mayor confort y comodidad
• Plegable, ocupa muy poco espacio para guardar.
• Sistema de ajuste de la cinta.
• Incorpora 2 ruedas delanteras para facilitar el manejo y transporte.
• Base reforzada con tacos de goma para fijar al suelo: mayor fijación y estabilidad.
• Peso máximo: 150 Kg.
• Reposabrazos con almohadillas de espuma
• 12 programas preestablecidos
• 5 teclas de encendido rápido
• 2 portabotellas
• Barra para toallas
DATOS TÉCNICOS
• Voltaje: 220-230 V.
• Frecuencia: 50-60 Hz.
• Potencia: 1.000 W. (1,36 CHP)
• Peso máximo admitido: 150 kg.
• Velocidad Máxima: 10 km/h.
• Panel de control que muestra el tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías consumidas.
• Superficie de carrera: 102 x 34 cm.
• Medidas plegada: 120 x 60 x 68cm.
• Medidas artículo: 126 x 60 x 120 cm.
• Peso: 24 Kg